Angebote in der Bewegungsevolution®
Bewegungsevolution® wird als Training oder in der individuellen Prozessbegleitung angeboten. Finde den für dich oder dein Kind passenden Weg.
Trainings
Das Training kann für unterschiedliche Zielgruppen angeboten werden:
Zu Beginn des Training in Bewegungsevolution® kommst du innerlich in Ruhe an und erfährst, wie du vom Boden getragen bist.
In den Übungen entwickeln sich kleine Impulse und Anregungen zu größeren, komplexeren Bewegungsabläufen. Der Fluss der Bewegungen führt dich dabei vom Liegen ins Rollen, ins Stützen, Robben, Krabbeln und bis in das freie Bewegen auf deinen Beinen.
Im Übungsablauf wechseln sich Aktions- und Ruhephasen ab. In der Aktivität kannst du dein Bewegungspotential erfahren und integrieren. In der Ruhe entsteht Raum, um entstandene Körperspannung wieder zu lösen, deinen Atem und das Gehaltensein durch den Boden zu erleben.
Auf entspannte Art und Weise lernst du, wie du deine Bewegungs-, Handlungs- und Denkmuster neu koordinieren und balancieren kannst.
Im Training können Kraft und Power im Vordergrund stehen, oder der Fokus kann auf Beruhigung und Entspannung liegen.
Bewegungsevolution® bietet als Training auch eine inspirierende Grundlage für Tanz, Musik, Gesang oder Schauspiel. In spielerischer Form kann es für Kinder angeboten werden.
Individuelle Prozessbegleitung
In der individuellen Prozessbegleitung unterstützt Bewegungsevolution® Menschen jeden Alters darin, ungünstige Gewohnheiten zu lösen und mehr Entwicklungsfreiheit zu finden. Hier werden die Bewegungen individuell, manchmal in sehr kleiner Form ausgeführt und eventuell mit behutsamer Berührung begleitet. Ruhephasen führen in die Erfahrung der Beruhigung und Lösung.
Die Begleitung im individuellem Prozess bietet Raum und Zeit für tiefgreifende Veränderungen, die Anspannungen lösen oder Bewegungs-irritationen beruhigen können.
Dabei können frühkindliche Reflexe gehemmt werden, oder auch ausgelassene Schritte des Bewegungslernens nachgeholt werden.
In der Praxis mit Babys oder Kindern kann dies sehr spielerisch, freudvoll und im Flow geschehen.
Auch für Erwachsene geht es oftmals zunächst darum, sich selbst in den eigenen Möglichkeiten und im Da-Sein freundlich anzunehmen, zu beruhigen und innerlich loszulassen um Neues zu erlernen.
Schau vorbei und lerne uns kennen
Bewegungsevolution® eröffnet Babys, Kindern und Erwachsenen jeden Alters die Möglichkeit, sich besser zu bewegen und sich dabei wohl zu fühlen.
Bewegungsevolution® bietet sehr viele Möglichkeiten: Du, oder dein Kind sind herzlich willkommen, Bewegungsevolution® unter unserer Anleitung auszuprobieren.
Wir sind erfahren, verlässlich sowie fokussiert auf gute Ergebnisse und wissen es zu schätzen, mit großartigen Kund:innen zusammenzuarbeiten.
Für Wen?
Für Suchende eines umfassenden Körper- oder Tanztrainings
Jemand, der/die ein umfassendes Körper- oder Tanztraining sucht, das den Körper bewusster werden lässt, und ihn zudem auch umfassend kräftigt und trainiert, kann ein Training in Bewegungsevolution® als Basis für den Tanz nutzen und sich sehr gut unterstützt fühlen.
Für Kinder
Das Kind in der Grundschule wird unter Umständen mit Hilfe der Bewegungsevolution® seine/ihre Lernschwierigkeiten auflösen, die es aufgrund der nicht ganz gehemmten frühkindlichen Reflexe hatte, einfach in dem es durch Bewegungsevolution® diese Reflexe integrieren kann.
Für Babys
Für ein Baby nach einer (vielleicht herausfordernden) Geburt kann das bedeuten, dass es lernt, sich auf leichte Weise zu bewegen, nachdem es lange Zeit nicht selbst in Fortbewegung fand.
Für diejenigen, denen Bewegung schwer fällt
Auch die Person, die ungern in Bewegung kommt, findet möglicherweise durch Bewegungsevolution in eine ungekannte Bewegungsfreude und ein gelassenes Körper- und Lebensgefühl.
Für Suchende von Ruhe und Entspannung
Im Rahmen der Trainings oder der individuellen Prozessbegleitung kann gelernt werden, in der Tiefe zur Ruhe zu kommen und körperliche Spannung zu lösen. Es wird gelernt, ungünstige Bewegungsmuster zu regulieren und so kann dem Alltagsstress mit neuer Gelassenheit und Frische begegnet werden.
Für Musiker:innen
Der/die Musiker:in entwickelt durch das Training ein weiteres Ausdrucksspektrum und zugleich mehr Resilienz im Instrumentspiel oder Gesang.
Für Tänzer:innen
Der/die Tänzer:in kann mit Hilfe des Trainings und/oder der individuellen Prozessbegleitung in Bewegungsevolution® mit Kraft, Frische und Inspiration ihren Bewegungsausdruck bespielen.
Für Menschen mit Behinderungen
Auch Menschen mit einer Behinderung können Bewegungsevolution® nutzen, um sich entspannter und vielfältiger zu bewegen.
Für Menschen mit besonderen Bedürfnissen
Auch Menschen, die besondere Bedürfnisse mitbringen, z. B. aufgrund des Alters oder eines Unfalls mit Bewegungseinschränkungen umgehen müssen, können Bewegungsevolution® nutzen, um sich freier und leichter zu bewegen.
